Como Reduzir a Temperatura do PC e do Notebook ao Jogar

PC quente perde desempenho (thermal throttling) e trava. Baixe a temperatura com estes passos simples e seguros.

Passo a passo

Com o PC desligado, use ar comprimido para tirar poeira dos coolers e das entradas de ar.

Deixe o gabinete longe da parede e, no notebook, use uma base elevada ou cooler externo.

Instale o HWMonitor ou MSI Afterburner e observe CPU/GPU: acima de 85C pede atencao.

Trave o FPS (ex.: 60) no jogo ou no painel da placa para a GPU nao esquentar a toa.

Se as temperaturas continuam altas, considere trocar a pasta termica (ou levar a uma assistencia).

Atencao: Nunca abra o notebook na garantia sozinho. Para troca de pasta em portateis, prefira assistencia tecnica.

Dica: No verao, jogue em horarios mais frescos e mantenha o ambiente ventilado: ajuda mais do que parece.

Esse guia funciona em qualquer PC?

Na maioria dos casos, sim. Os passos valem para Windows 10 e 11; onde houver diferenca por marca de placa, indicamos no texto.

Preciso de conhecimento tecnico avancado?

Nao. O passo a passo foi escrito para iniciantes, com cuidados de seguranca. Basta seguir na ordem e ler os avisos.

Isso pode danificar meu PC?

Seguindo os passos e os avisos, nao. Faca backup dos seus dados antes de mudancas maiores e trabalhe com o PC desligado quando indicado.

Conteudo atualizado em julho de 2026. Precos e desempenho podem variar conforme loja, drivers e configuracao do PC.