Como desativar programas na inicialização do Windows e ganhar memória para jogar

Quando o PC demora para ligar e já começa lento, é comum haver dezenas de programas abrindo sozinhos. Cada um ocupa memória e processador, e em computadores com 4 ou 8 GB de RAM isso faz diferença na hora de jogar.

Veja como identificar o que pode ser desativado com segurança, sem apagar nada e sem arriscar o sistema.

Como desativar passo a passo

Aperte Ctrl + Shift + Esc para abrir o Gerenciador de Tarefas.
Vá na aba Inicializar (ou Aplicativos de inicialização, no Windows 11).
Ordene pela coluna “Impacto na inicialização” para ver o que pesa mais.
Clique com o botão direito no programa que não precisa abrir sozinho e escolha Desabilitar.
Reinicie o PC e compare o tempo de ligação e a memória em uso.

Tipo de programa	Desativar?	Motivo
Launchers de jogos	Sim	Abra só quando for jogar
Mensageiros e redes sociais	Sim	Consomem memória em segundo plano
Antivírus	Não	Proteção do sistema
Driver de áudio	Não	Pode afetar o som
Atualizadores diversos	Sim	Verifique manualmente quando precisar

O que pode desativar

Em geral, é seguro desativar launchers de jogos (Steam, Epic, Battle.net), programas de mensagens, atualizadores de aplicativos, assistentes de impressora e softwares de fabricantes que você não usa. Esses programas continuam instalados e abrem normalmente quando você clicar neles.

Não desative itens de segurança, o driver de áudio ou o gerenciador de bateria do notebook, a menos que saiba o que são. Em caso de dúvida, pesquise o nome do processo antes.

O que esperar de ganho

O ganho aparece principalmente na memória livre logo depois de ligar e no tempo de inicialização. Em jogos, o efeito é maior em PCs com 4 GB de RAM, em que cada processo a menos reduz o uso do arquivo de paginação, e em HDs, onde o disco fica menos ocupado.

Em máquinas com 16 GB ou mais e SSD, o ganho é pequeno, mas ainda ajuda a manter o sistema limpo.

Manutenção periódica

Programas voltam a se adicionar à inicialização com o tempo. Reveja a lista a cada dois ou três meses. Também aproveite para desinstalar o que você não usa mais, nas configurações de aplicativos, e para atualizar os drivers principais.

Quanta memória você ganha na prática

Em um PC com 4 GB, o Windows recém-ligado costuma consumir mais de 2 GB só com o sistema e os programas de inicialização. Cortar mensageiros, launchers e atualizadores pode devolver até um gigabyte, o que é muito para quem joga em máquinas modestas. Para medir, abra a aba Desempenho do Gerenciador de Tarefas logo após ligar o PC e anote o valor de memória em uso, antes e depois da limpeza.

Se você joga com o navegador aberto em segundo plano, lembre-se de que ele também pesa. Feche abas desnecessárias e, se puder, use uma única janela durante as partidas.

Dica prática: Antes de desativar vários itens de uma vez, faça isso aos poucos e reinicie. Se algo parar de funcionar, você sabe qual foi a causa e pode reativar com um clique.